Faire une Thérapie…
Pour Qui ?
Pour toute personne :
- en souffrance de manière ponctuelle ou chronique,
- en questionnement,
- en quête d’identité,
- en quête de sens…
…et aussi pour les personnes qui ont des difficultés à parler, à exprimer leurs idées leur ressenti, leurs émotions.
Formée à la technique ESPERE® de Jacques Salomé, j’utilise des outils qui aident et favorisent l’expression des idées, des émotions, des ressentis.
Pourquoi, Pour Quoi ?
Se proposer de cheminer vers qui on est vraiment !
Selon Carl Gustav JUNG, on ne peut accompagner l’autre que dans la limite de ce que l’on a traversé et de ce que l’on traverse encore.
Je peux donc vous accompagner à faire face à :
- une épreuve de vie difficile : deuil, séparation, conflit, perte d’emploi…
- un mal-être latent qui devient trop invalidant : estime de soi fragile, manque de confiance en soi, angoisses, phobies…
- des scénarios de vie répétitifs souffrants : difficultés relationnelles, dépendance affective, échecs…
- des somatisations : sommeil perturbé, douleurs chroniques…
Quand ?
Quand vous êtes prêt.
Quand c’est le bon moment pour partir à la découverte de vous-même.
Avec Qui ?
Une personne à qui l’on puisse confier son intimité, son chagrin, ses souffrances, ses douleurs, ses angoisses, ses peurs et autres difficultés de l’existence,
Une personne à qui l’on peut dire tout ce qu’il y a dans sa tête, dans son cœur, dans son corps,
…et se sentir normal, pleinement accueilli.
Pour Quels Résultats ?
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- Atténuer sa souffrance
- Libérer ses difficultés émotionnelles
- Se connaitre davantage
- Se libérer du poids de son passé
- Trouver le sens de sa vie, le sens des épreuves traversées
- Renforcer la confiance, l’estime et l’amour de soi
- Prendre soin de soi en devenant un bon compagnon pour soi
- Améliorer sa relation aux autres dans la vie personnelle et/ou professionnelle
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… Et tout cela pour libérer son potentiel à vivre pleinement sa vie.
