Psychothérapie
Mélanie Schwenzfeier« L’esprit cherche et c’est le cœur qui trouve »
George SAND
Faire une Thérapie…
Pour qui ?
- Pour les personnes en souffrance de manière ponctuelle ou chronique, en questionnement, en quête d’identité, en quête de sens…
- …et aussi pour les personnes qui ont des difficultés à parler, à exprimer leurs idées, leur ressenti, leurs émotions
Pour quoi ?
- Une épreuve de vie difficile, deuil, séparation, conflit, perte d’emploi…
- Un mal-être latent qui devient trop invalidant, une estime de soi fragile, un manque de confiance en soi, des angoisses, des phobies…
- Des scénarios de vie répétitifs souffrants, difficultés relationnelles, de la dépendance affective, échecs…
- Des somatisations, un sommeil perturbé, des douleurs chroniques…
Avec qui ?
- Une personne à qui l’on puisse confier son intimité, son chagrin, ses souffrances, ses douleurs, ses angoisses, ses peurs et autres difficultés de l’existence…
- Une personne à qui l’on peut dire tout ce qu’il y a dans sa tête, dans son cœur, dans son corps…
- …et se sentir normal, pleinement accueilli
Pour quels résultats ?
- Atténuer sa souffrance
- Libérer ses difficultés émotionnelles
- Se connaître davantage
- Se libérer du poids de son passé
- Trouver le sens de sa vie, le sens des épreuves traversées
- Renforcer la confiance, l’estime et l’amour de soi
- Prendre soin de soi en devenant un bon compagnon pour soi
- Améliorer sa relation aux autres dans la vie personnelle et/ou professionnelle
Mon Approche…
Créer un lien qui fait que la personne se sent en sécurité avec un thérapeute qui lui veut du bien.
Être présente, soutenante, aimante, pour aider l’autre à mettre en lumière ses mécanismes inconscients et ainsi avoir accès à ses propres solutions.
C’est dans ce contexte que la personne accompagnée sera en capacité de trouver une issue à son questionnement, son problème.
« Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin »
Carl Gustav JUNG
Qui Je Suis…
Depuis mon plus jeune âge, j’ai le souhait de pouvoir aider l’Autre.
C’est donc naturellement que je me suis orientée vers une formation générale en psychologie.
Au cours de mon cursus à l’Université de psychologie de Strasbourg, j’ai pris conscience que la théorie n’allait pas me suffire pour pouvoir accompagner des personnes ; il était évident que mes expériences de vie allaient être primordiales.
« Autant que je puisse en juger, le seul but de l’existence humaine est d’allumer une lumière dans l’obscurité de l’être »
Carl Gustav JUNG
Différences entre tous les « Psy »
Quelques soient le titre ou la formation suivie par le thérapeute, la qualité de la relation que vous aurez avec lui est fondamentale.
N’hésitez pas à le questionner et surtout, faites confiance à votre ressenti pour savoir si vous souhaitez entamer un travail thérapeutique avec le professionnel rencontré.